Hoe het groeide 

Gegroeid uit het KanActief project van het UZ Gasthuisberg Leuven,
revalidatie na borstkanker. (www.uzleuven.be/kanactief)

Dit zijn gevarieerde revalidatiesessies, die twee keer per week,
in kleine groep worden ingericht, voor vrouwen die herstellend zijn van
borstkanker.
Deze sessies worden aangeboden met respect voor ieders niveau en tempo.
Geleidelijk aan versterkt de lichamelijke conditie en herstelt het vertrouwen
in eigen lichaam.
Deze stimulans zorgt voor meer fysiek en psychisch welbevinden, en
helpt om opnieuw een evenwicht in je leven te vinden

De behandeling van borstkanker is voor velen een bijzonder moeilijke
periode, waar heelkundige ingrepen, chemotherapie en/of hormonale
therapie en radiotherapie elkaar opvolgen.
Deze behandelingen zijn meestal ingrijpend en hebben zowel lichamelijk
als psychologisch een grote impact.
Aanslepende vermoeidheid, angst, emotionele ontreddering en gebrek
aan “fut” zijn zeer belastend.
Angstvallig probeert men de overgebleven energie te doseren en vaak
is men hierdoor geneigd fysieke inspanningen uit de weg te gaan.
Ook wordt men vaak geadviseerd om te rusten.

Als je minder beweegt en meer rust, dan vraagt een fysieke inspanning
steeds meer energie, de relatieve inspanning wordt groter.
Je kan je dagelijkse activiteiten niet meer zo gemakkelijk uitvoeren,
laat staan zwaardere inspanningen zoals “sporten”.

Bij KanActief traint men gedurende 12 weken op eigen niveau en onder
begeleiding van een bewegingsdeskundige.
De noodzaak om deze moeizaam opgebouwde conditie te behouden
heeft het vervolgprogramma KanActiefPlus doen ontstaan !